Ohne Brille wieder klar sehen

Wochenend-Seminar in St. Oswald bei Eberstein, Kärnten

 

Ohne Brille oder Kontaktlinsen ein ganzes Wochenende verbringen und klar sehen.
Wussten Sie, dass mehr als 2/3 der Bevölkerung inzwischen fehlsichtig sind?
Bewegungsmangel, PC-Arbeit, ständige
Smartphone-Nutzung, künstliches Licht, vitalstoffarme Ernährung, etc.
und die daraus resultierenden einseitigen Sehanforderungen machen uns Stress und bringen unser Sehen aus der Balance.
Dabei ist Sehen ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Gehirn, Augen und Unterbewusstsein.
Brillen oder Linsen sind lediglich als Krücken zu sehen. Die Gründe für Fehlsichtigkeit bleiben unberücksichtigt.

 

Was können wir verändern?

Die Sehgewohnheiten verändern – das gelingt zunächst durch Selbstbeobachtung der
Gewohnheitsmuster, z.B. wie oft gönne ich meinen Augen eine Pause, oder wie verwende
ich eine eventuell vorhandene Brille, oder Kontaktlinsen – Der nächste Schritt ist
ein ganzheitlich-integratives Augentraining.

Gewinne des Wochenendseminars

  • mehr Bewusstheit für die eigenen Augen
  • Körper- und Augenentspannung
  • Stärkung der Augenmuskulatur
  • beweglichere und vitale Augen
  • Anpassungsfähigkeit der Augen an verschiedene Entfernungen
  • Beteiligung beider Augen am Sehvorgang
  • Mehr Energie für das Gehirn
  • sich besser auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen


Inhalte

Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augen-Yoga, Entspannungsübungen,
Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und  Koordinationsübungen, Atemübungen und
vieles mehr, lassen sich erstaunliche Erfolge erzielen. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres
und beweglicheres Sehen sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Seh- und Augentraining ermöglicht
das natürliche Sehen mit einfachen Übungen wieder zu erlernen.


Arbeitsstil

An diesem Wochenende wird mit Hintergrundinformationen und vielen praktischen Übungen
interaktiv auf die Themenschwerpunkte der TeilnehmerInnen eingegangen.

Organisatorisches

Wochenendseminar

Umfang 2 Tage, maximal 10 Teilnehmer


Termin

Freitag 09. bis Sonntag 11. September 2022


Freitag: 18.30 Uhr Abendessen, 19.30 Uhr Einführungsvortrag und Schnupperkurs


Wochenendseminar:
Samstag 9.30 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag 9.30 – 13.00 Uhr

Sa/So optional 7.30 – 8.00 Uhr aktives Aufwachen


Weiterer Termin:

Freitag 11. bis Sonntag 13. November 2022

Kursort

Biohotel Arche, 9372 St. Oswald bei Eberstein, Kärnten
1. Biohotel Österreichs mit ausgezeichneter Naturküche


Kosten


Teilnahmegebühr

Wochenende € 210.- , inklusive Skriptum,
Paarpreis: € 195.- pro Person


Achtung: Freitag um 19.30 Uhr öffentlicher Vortrag und Schnupperkurs zum Seminar.
Interessenten sind herzlich willkommen! Kostenloser Eintritt!


50% der Kursgebühr sind mit Erhalt der Anmeldebestätigung fällig, den Restbetrag überweisen Sie bitte bis zu einer Woche vor Kursbeginn oder bringen ihn bar mit.

Bankverbindung Hypobank – IBAN AT51 3400 0080 0444 6431, BIC RZOOAT2L


Anmeldung hier klicken bis 02. September 2022 23.59 Uhr!


Aufenthaltskosten

Vollpension im Einzelzimmer 158,-  im Doppelzimmer 149,- pro Person,

extern (man schläft nicht, nutzt aber 4 Essen und den Raum) inkl. 4 Essen 91,- pro Person


Anmeldung für den Aufenthalt im Hotel bitte direkt bei:

Ilmar Tessmann, Tel.: +4342648120, bio.arche@hotel.at, www.bioarche.at


Tipp:
Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!


Sehtraining ist kein Ersatz für ärztliche Diagnose und Therapie!


So buchen Sie das Wochenendseminar

Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine Email an
info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.

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