Wieder klar Sehen durch ganzheitliches Augen- und Gehirntraining

Wochenend-Seminar in St. Oswald bei Eberstein, Kärnten

 

Ohne Brille oder Kontaktlinsen ein ganzes Wochenende verbringen und klar Sehen.
Wussten Sie, dass mehr als 2/3 der Bevölkerung inzwischen fehlsichtig sind?
Bewegungsmangel, PC-Arbeit, ständige
Smartphone-Nutzung, künstliches Licht, vitalstoffarme Ernährung, etc.
und die daraus resultierenden einseitigen Sehanforderungen machen uns Stress und bringen unser Sehen aus der Balance.
Dabei ist Sehen ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Gehirn, Augen und Unterbewusstsein.
Brillen oder Linsen sind lediglich als Krücken zu sehen. Die Gründe für Fehlsichtigkeit bleiben unberücksichtigt.

 

Was können wir verändern?

Die Sehgewohnheiten verändern – das gelingt zunächst durch Selbstbeobachtung der
Gewohnheitsmuster, z.B. wie oft gönne ich meinen Augen eine Pause, oder wie verwende
ich eine eventuell vorhandene Brille, oder Kontaktlinsen – Der nächste Schritt ist
ein ganzheitlich-integratives Augentraining.

Gewinne des Wochenendseminars

  • mehr Bewusstheit für die eigenen Augen
  • Körper- und Augenentspannung
  • Stärkung der Augenmuskulatur
  • beweglichere und vitale Augen
  • Anpassungsfähigkeit der Augen an verschiedene Entfernungen
  • Beteiligung beider Augen am Sehvorgang
  • Mehr Energie für das Gehirn
  • sich besser auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen


Inhalte

Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augen-Yoga, Entspannungsübungen,
Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und  Koordinationsübungen, Atemübungen und
vieles mehr, lassen sich erstaunliche Erfolge erzielen. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres
und beweglicheres Sehen sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Seh- und Augentraining ermöglicht
das natürliche Sehen mit einfachen Übungen wieder zu erlernen.


Arbeitsstil

An diesem Wochenende wird mit Hintergrundinformationen und vielen praktischen Übungen
interaktiv auf die Themenschwerpunkte der TeilnehmerInnen eingegangen.

Organisatorisches

Termin

Fr 22. – So 24. Januar 2021
Ersatztermin: Fr 12. – So 14. Februar 2021

Freitag: 18.00 Uhr Abendessen, 19.30 Uhr Einführungsvortrag und Schnupperkurs
Wochenendseminar:
Samstag 9.30 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag 9.30 – 13.00 Uhr

Sa/So optional 7.30 – 8.15 Uhr aktives Aufwachen

Kursort

Biohotel Arche, 9372 St. Oswald bei Eberstein, Kärnten
1. Biohotel Österreichs mit ausgezeichneter Naturküche

Aufenthaltskosten

Vollpension im Einzelzimmer 149,-  im Doppelzimmer 142,- pro Person,
extern (man schläft nicht, nutzt aber 4 Essen und den Raum) inkl. 4 Essen 88,-

Anmeldung

Ilmar Tessmann, Tel.: +4342648120, bio.arche@hotel.at, www.bioarche.at

Seminargebühr

195,- Euro, inklusive Skriptum
Achtung: Freitag um 19.30 Uhr öffentlicher Vortrag und Schnupperkurs zum Seminar.
Interessenten sind herzlich willkommen! Kostenloser Eintritt!


Anmeldung erforderlich bis 13. Januar 2021

Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!

 

Sehtraining ist kein Ersatz für ärztliche Diagnose und Therapie!

So buchen Sie das Wochenendseminar

Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine Email an
info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.

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