Entspannt und klarer sehen
Erleben Sie die natürliche Methode „Ganzheitliches Augentraining“ bei einem Spaziergang für Ihre Augen in Seekirchen am Wallersee.
Wo: Treffpunkt Eingang zum Strandbad Seekirchen, vor dem Restaurant
Bitte beachten: Parkgebühr wieder ab 1. April auf dem Parkplatz vor dem Strandbad und
kostenfrei entlang der Bahn, ab Bahnschranken.
Wann: Samstag 04. Mai 2024 (15.00 Uhr)
Findet bei (fast) jedem Wetter statt.
Anmeldung hier klicken bis 03. Mai 2024 23.59 Uhr!
Kosten: € 14,- pro Person
Neu – Augenspaziergänge „en bloc“!!!
Es gibt jetzt die Möglichkeit 6 Augenspaziergänge „en bloc“ zu kaufen, das heißt:
fünf Augenspaziergänge im Vorhinein zahlen und der sechste, letzte Augenspaziergang ist frei.
Da es wieder 12 Augenspaziergänge im Laufe des Jahres gibt, ist das für diejenigen, die bereits Augenspaziergänge mitgemacht haben, sicherlich ein guter Anreiz die Augen auf Dauer fit zu halten.
Die gewählten Augenspaziergänge müssen nicht zeitlich hintereinander sein.
Was ist ein Augenspaziergang?
Bewusstes Sehen im Freien unterstützt unsere Augen. Die Natur bietet vielfältige Farben und auch der Blick ins Grüne tut den Augen gut!
Bewegung an frischer Luft und einfache Augenübungen bewirken für die Augen spürbare Entspannung. Zusätzlich zur Gesundheit und Sehkraft der Augen werden auch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gefördert.
Während des Spazierganges werden Augenübungen vermittelt, die unsere Augen und alle Sinne ansprechen. Auf diese Art schaffen wir einen Ausgleich zum gewöhnlichen Alltagsblick, oder zur Bildschirmarbeit.
Inhalte Augenspaziergang
Der Augenspaziergang umfasst
- Informationen zum Sehsinn und den Augen
- Körperübungen im Stehen und Gehen
- Koordinations- und Lockerungsübungen
- vielfältige Augenübungen
- Entspannungsübungen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe.
Weitere Termine 2024
01. Juni 2024 (15.00 Uhr)
29. Juni 2024 (15.00 Uhr)
03. August 2024 (15.00 Uhr)
07. September 2024 (15.00 Uhr)
05. Oktober 2024 (15.00 Uhr)
09. November 2024 (14.30 Uhr) – geänderte Beginnzeit!
07. Dezember 2024 (14.00 Uhr) – geänderte Beginnzeit!
Sehtraining ist kein Ersatz für ärztliche Diagnose und Therapie!
So buchen Sie den Augenspaziergang
Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine Email an
info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.