In einem ganz persönlichen Rahmen – man könnte sagen „maßgeschneidert“- wird das Einzeltraining auf die Bedürfnisse Ihrer Person abgestimmt.
Ein individuelles Sehtraining besteht aus:
- einem Erstgespräch mit Bestandsaufnahme Ihrer Augenthemen
- einer Zielformulierung
- Vermittlung und Training geeigneter Augenübungen entsprechend Ihren Zielen
- der Erstellung eines Trainingsplans für das Training zuhause oder unterwegs
Die Bestandaufnahme
- ermittelt Ihre persönliche Augengeschichte
- berücksichtigt den gesundheitlichen Hintergrund
- bezieht Ihren persönlichen Seh-(Arbeits)-Alltags mit ein
- betrachtet Ihre persönliche Lebensweise
Die Zielformulierung
- klärt die Frage: was wollen Sie konkret mit Hilfe des Augentrainings verbessern
Erstellung eines Trainingsplans
- mit spielerisch anwendbaren Übungen für Ihren Körper und Ihre Augen
- Arbeitsunterlagen
- Materialien
Weitere Vorgangsweise
- Verlaufskontrolle
- weitere optimierte Übungen
Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!
Sehtraining ist kein Ersatz für ärztliche Diagnose und Therapie!
So buchen Sie das Einzeltraining
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info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.