Wochenend-Seminar in St. Oswald bei Eberstein, Kärnten
Ohne Brille oder Kontaktlinsen ein ganzes Wochenende verbringen und klarer sehen.
Wussten Sie, dass mehr als 2/3 der Bevölkerung inzwischen fehlsichtig sind?
Bewegungsmangel, PC-Arbeit, ständige Smartphone-Nutzung, künstliches Licht, vitalstoffarme Ernährung, etc.
und die daraus resultierenden einseitigen Sehanforderungen machen uns Stress und bringen unser Sehen aus der Balance.
Dabei ist Sehen ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Gehirn, Augen und Unterbewusstsein.
Brillen oder Linsen sind lediglich als Krücken zu sehen. Die Gründe für Fehlsichtigkeit bleiben unberücksichtigt.
Was können wir verändern?
Die Sehgewohnheiten verändern – das gelingt zunächst durch Selbstbeobachtung der Gewohnheitsmuster, z.B. wie oft gönne ich meinen Augen eine Pause, oder, wie verwende ich eine eventuell vorhandene Brille, oder Kontaktlinsen – Der nächste Schritt ist ein ganzheitlich-integratives Augentraining.
Gewinne aus dem Wochenendseminar
- mehr Bewusstheit für die eigenen Augen
- Körper- und Augenentspannung
- Stärkung der Augenmuskulatur
- bewegliche und vitale Augen
- Anpassungsfähigkeit der Augen an verschiedene Entfernungen
- Beteiligung beider Augen am Sehvorgang
- Mehr Energie für das Gehirn
- sich besser auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen
Inhalte
Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augen-Yoga, Entspannungsübungen,
Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und Koordinationsübungen, Atemübungen und
vieles mehr, lassen sich erstaunliche Erfolge erzielen. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres
und beweglicheres Sehen sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Seh- und Augentraining ermöglicht
das natürliche Sehen mit einfachen Übungen wieder zu erlernen.
Arbeitsstil
An diesem Wochenende wird mit Hintergrundinformationen und vielen praktischen Übungen
interaktiv auf die Themenschwerpunkte der TeilnehmerInnen eingegangen.
Organisatorisches
Wochenendseminar
Umfang 2 Tage, maximal 10 Teilnehmer
Termin
Freitag 17. bis Sonntag 19. November 2023
Freitag: 18.30 Uhr Abendessen, 20.00 Uhr Einführungsvortrag und Schnupperkurs
Wochenendseminar:
Samstag 9.15 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag 9.30 – 12.00 Uhr
Sa/So optional 7.30 – 8.00 Uhr aktives Aufwachen
Weitere Termine für 2024
folgen in Kürze!
Kursort
Biohotel Arche, 9372 St. Oswald bei Eberstein, Kärnten
1. Biohotel Österreichs mit ausgezeichneter Naturküche
Kosten
Teilnahmegebühr
Wochenende € 210.- , inklusive Skriptum,
Paarpreis: € 195.- pro Person
Achtung: Freitag um 20.00 Uhr öffentlicher Vortrag und Schnupperkurs zum Seminar.
Interessenten sind herzlich willkommen! Kostenloser Eintritt!
50% der Kursgebühr sind mit Erhalt der Anmeldebestätigung fällig, den Restbetrag überweisen Sie bitte bis zu einer Woche vor Kursbeginn oder bringen ihn bar mit.
Bankverbindung Hypobank – IBAN AT51 3400 0080 0444 6431, BIC RZOOAT2L
Anmeldung hier klicken bis 10. November 2023 23.59 Uhr!
Aufenthaltskosten
Vollpension im Einzelzimmer 172,- im Doppelzimmer 164,- pro Person,
extern (man schläft nicht, nutzt aber 4 Essen und den Raum) inkl. 4 Essen 91,- pro Person
Anmeldung für den Aufenthalt im Hotel bitte direkt bei:
Ilmar Tessmann, Tel.: +4342648120, bio.arche@hotel.at, www.bioarche.at
Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!
Sehtraining ist kein Ersatz für ärztliche Diagnose und Therapie!
So buchen Sie das Wochenendseminar
Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine Email an
info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.