Die Natur bietet vielfältige Farben und auch der Blick ins Grüne tut den Augen gut!
Der Augenspaziergang ist ideal für die Augen jener Menschen, die viel im Nahbereich arbeiten müssen, sei es handwerklich oder am Computerbildschirm.
Bewegung an frischer Luft und einfache Augenübungen bewirken für die Augen spürbare Entspannung und einen willkommenen Ausgleich zur Naharbeit, oder zur Bildschirmarbeit. Zusätzlich zur Gesundheit und Sehkraft der Augen werden auch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gefördert.
Der Augenspaziergang eignet sich vor allem, wenn Sie Ihren Mitarbeitern bei Gesundheitstagen und Mitarbeiterversammlungen etwas Besonderes bieten wollen.
Nutzen
- Das Angebot macht neugierig und weckt Interesse
- Der Spaziergang bietet den Teilnehmern einen interessanten Einstieg in eine andere, entspannte visuelle Wahrnehmung
- Die Augenübungen können leicht am Arbeitsplatz angewendet werden und dienen einer spürbaren und raschen Erholung und Vitalisierung der Augen
Inhalte des Augenspaziergangs
- Wirkung der Natur auf die Augen
- ein Spaziergang mit Augen- und Achtsamkeitsübungen an verschiedenen Stationen
- Augenübungen für drinnen und draußen
Umfang des Augenspaziergangs
60 Minuten
Teilnehmerzahl
Bis zu 20 Personen
So buchen Sie den Augenspaziergang
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info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.