Dieser interaktive Vortrag zeigt wie visuelle und mentale Anstrengung einander bedingen. Augen, die von der Bildschirmarbeit, oder durch Arbeiten im Nahbereich, müde sind bewirken auch ein Nachlassen der Konzentration. Schon wenige Minuten Augenübungen zeigen eine entlastende Wirkung und bringen Erleichterung bei der Arbeit.
Nutzen
- Die Teilnehmer selbst können erkennen, dass sie es in der Hand haben, dass sich eine Überanstrengung der Augen aktiv vermeiden lässt.
- Die Augenübungen lassen sich gut am Arbeitsplatz anwenden.
- Wer regelmäßig kurze Pausen für die Augen macht, wird weniger
Sehbeschwerden oder Kopfschmerzen entwickeln und arbeitet konzentrierter.
Inhalte in Theorie und Praxis
- Naharbeit und Bildschirmarbeit fordern Augen und Konzentration
- Mit entspanntem Schulter-Nackenbereich besser durchblutete Augen
- Einige einfache Augenübungen für die Entspannung und Vitalisierung der Augen
Umfang des interaktiven Vortrags
90 Minuten, unbegrenzte Teilnehmerzahl
So buchen Sie den Vortrag
Füllen Sie das Kontaktformular aus, senden Sie mir eine Email an
info@augen-vitaltraining.at oder rufen Sie mich unter +43 664 2305630 an.
Ich setze mich umgehend mit Ihnen in Verbindung.